Как проверить уровень тестостерона у мужчин

Общее понятие о тестостероне

При снижении тестостерона ряд внешних признаков позволяет заподозрить такое состояние – это самый простой и проверенный способ определить андрогенную насыщенность организма. Заподозрить патологию помогают следующие симптомы:

  • Отсутствие или недостаточный рост волос в подмышечных впадинах и на лобке.
  • Слабая щетина на лице.
  • Голос с высоким тембром.
  • Недостаток мышечной ткани.
  • Отложение подкожной жировой клетчатки в области живота.
  • Сухость и шелушение кожи.
  • Излишняя потливость.

При нормальном содержании гормона ни один симптом из перечисленных не будет выражен так явно.

Особое внимание стоит уделить осматриванию наружных половых органов. Как известно, яички – это мужской орган, выполняющий синтез тестостерона. Соответственно, по их размеру можно косвенно говорить о том, насколько активно они эту функцию выполняют. Если яички маленькие и атрофированные в течение долгого времени, человек, вероятно, имеет низкий тестостерон, тут даже лабораторно ничего проверять не надо. Если они выглядят большими и полными, то это может говорить о нормальном или высоком тестостероне и хорошей выработке семенной жидкости.

При определенных обстоятельствах синтез андрогенов уменьшается, а иногда увеличивается, соответствующим образом меняются и размеры гениталий. Проверить данное положение можно самостоятельно в домашних условиях. Например, на тестостерон у мужчин негативное влияние оказывает прием крепких спиртных напитков.

Врожденные признаки нехватки тестостерона

Как проверить уровень тестостерона у мужчин

Среди основных предпосылок к снижению уровня мужского гормона современные медики называют следующие:

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Неправильное питание. Нужно отметить, что «неправильным» с точки зрения уровня тестостерона считается не только фаст-фуд, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты и чипсы, но и вегетарианская диета, так как это вещество синтезируется в организме исключительно из жиров животного происхождения, а их недостаток ведет к снижению уровня мужского гормона.
  3. Располагает к снижению гормона и наличие некоторых хронических заболеваний у представителей сильного пола, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, ожирение, атеросклероз, заболевания печени, гипертоническая болезнь, алкогольная и наркотическая зависимость.
  4. Травмы половых органов.
  5. Чрезмерные физические нагрузки.
  6. Психологические травмы, стрессы, хроническая усталость.
  • Сколько мужчине лет. Уровень тестостерона начинает понижаться с 30 лет.
  • Наличие привычек вредных для здоровья. К таким относятся табакокурение, употребление спиртных напитков и избыточная масса тела.
  • Не сбалансированное питание.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Наличие постоянных заболеваний.
  • Негативное эмоциональное состояние.
  • Наличие травм.
  • Избыточное количество физических нагрузок и физическое или эмоциональное перенапряжение.

Как определить уровень тестостерона у здорового мужчины без помощи врача? Сначала осмотреть его внешность и проанализировать характер, умственные способности мужчины. О недостаточном уровне гормона будут говорить такие признаки:

    1. Снижение либидо, отсутствие эротического интереса к женщинам (и к мужчинам, если речь идет о представителях сильного пола с нетрадиционной ориентацией).
    2. Эректильная дисфункция. Недостаточное количество тестостерона приводит к тому, что эрекция мужчины либо ослабевает, либо пропадает вовсе. Первые признаки эректильной дисфункции должны стать для сильного пола сигналом о том, что срочно пора к врачу.
    3. Признаком низкого уровня тестостерона может стать и ожирение, которое происходит по женскому типу. У мужчин в области бедер, груди, живота начинает формироваться жировая ткань.
    4. Снижение мышечного тонуса — еще один признак того, что количество тестостерона в крови меньше нормы. Если гормона недостаточно, не помогают ни тренажерные залы, ни пищевые добавки: вместо мышц продолжает расти жировая ткань.
    5. Кожа становится сухой, дряблой, напоминающей лист пергамента.
    6. Кости теряют плотность, становятся пористыми, легко ломаются.
    7. С тела постепенно исчезают волосы.
    8. Нарушается сон, изменяется аппетит, наблюдается постоянная физическая усталость, недовольство жизнью.
    9. Мужчины, испытывающие недостаток этого гормона, начинают жаловаться на ослабление памяти, умственную и физическую усталость, Если человека не лечить, то его когнитивные способности тоже деградируют.
    10. Очень яркий внешний признак низкого тестостерона — депрессии и озлобленность. Недостаток гормона приводит к тому, что мужчина находится в постоянно угнетенном состоянии, он злобен, раздражителен, часто устраивает скандалы.

Врачи предупреждают: если мужчина заметил у себя одновременно три признака из перечисленных, то он обязан как можно скорее обратиться к врачу. Недостаточное количество гормона может привести к более тяжелым болезням.

Ошибочно думать, что низкий тестостерон — проблема только пожилых людей. Врачи убедительно доказали, что сегодня эта проблема волнует даже тех, кому едва исполнилось 25 лет.

С физиологической точки зрения уровень тестостерона в крови отвечает за анаболический и вирилизирующий эффекты. Достаточное количество этого гормона способствует росту мышц (анаболический эффект) и половых органов (эффект вирилизирующий).

Признаками повышенного тестостерона могут быть очень большие гениталии у мужчин.

Как на практике можно определить по внешним признакам, достаточно ли у мужчины тестостерона? Сделать это несложно.

В домашних условиях невозможно точно проверить уровень тестостерона. Для уточнения необходимо сдать гормонограмму в лаборатории — производится забор венозной крови. Однако существует ряд признаков, по которым мужчина может заподозрить гормональную нехватку.

Если у мужчины появились нижеперечисленные симптомы, необходимо срочно принять меры — в первую очередь проверить состояние здоровья посредством анализа на концентрацию гормонов в крови:

  • Ослабление или снижение эректильной функции по утрам — в норме у здорового человека в неделю должно быть не менее трех эрекций;
  • Приливы, чрезмерное потоотделение, слабость, раздражительность;
  • Потеря мышечной массы;
  • Низкая физическая активность;
  • Проблемы с либидо, импотенция;
  • Облысение — патологическое выпадение волос;
  • Быстрая потеря в весе;
  • Истинная гинекомастия — увеличение молочных желез доброкачественного характера;
  • Сухость кожи, появление морщин.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин

Окончательный диагноз может поставить только врач на основании сбора анамнеза и лабораторных исследований. Но перед тем как обращаться к урологу-андрологу мужчине под силу самостоятельно определить, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Признак № 1

Если при среднем росте мужчины окружность талии меньше 94, но больше 120 см, следует проверить уровень тестостерона — это свидетельствует о низком содержании гормона в крови. Также советуют обратить особое внимание на вес — интенсивное уменьшение или увеличение массы тела свидетельствует о патологиях.

Признак № 2

Если заметно патологическое выпадение волос, причем не только на голове, но и груди, руках, ногах, необходимо срочно показаться врачу — состояние чревато осложнениями.

Также невозможно не принять во внимание другие признаки:

  • Чрезмерная усталость после напряженного трудового дня;
  • Уменьшение выдержки и выносливости;
  • Возникновение раздражительности и агрессии на пустом месте;
  • Снижение концентрации внимания и бдительности;
  • Бессонница;
  • Беспричинные просыпания по ночам;
  • Дискомфорт при мочеиспускании.

Если во время внутриутробного развития у мальчика был недостаток андрогена, это проявляется своеобразным строением половых органов и других параметров тела. Дефицит тестостерона у новорожденных малышей мужского пола проявляется в соотношении длины указательного и безымянного пальцев (1 : 1,1).

Для определения гормонального уровня в подростковом возрасте берут во внимание соотношение роста и длины ног — связь трохантерного индекса с половой конституцией. Сначала необходимо измерить рост подростка, а затем — длину ног в стоячем положении — снизу вверх до бедра. Разделим число «роста» на «длину ног» — в норме получается число 1,99.

При превышении данной отметки диагностируется повышенный уровень гормонального вещества. Если трохантерный индекс меньше 1,92 — сниженная концентрация.

Также о содержании тестостерона в организме мужчины можно судить по косвенным признакам. Если представитель мужского пола инициативен, ответственен, решителен и уверен в себе, предполагается высокий уровень органического соединения. Депрессивные настрои, частая перемена настроения свидетельствуют о низком тестостероновом содержании.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин

Основной мужской половой гормон влияет на когнитивность. Если гормональный уровень у мужчины в норме, заметны следующие способности:

  • Аналитическое мышление;
  • Концентрация внимания;
  • Успешное усвоение материала;
  • Ориентация в пространстве.

При определении уровня тестостерона рекомендуется обратить внимание на яички: если тестикулы атрофированные и маленькие, это свидетельствует о недостаточном андрогенном синтезе. Если яички большие и выглядят наполненными — тестостерона достаточно для выработки семенной жидкости.

Норма тестостерона у мужчин: таблица по возрасту, как определить свой уровень тестостерона

Уровень тестостерона у мужчин – величина непостоянная, он может меняться в зависимости от возраста, времени суток и сезона. Такие колебания считаются естественными и не наносят вреда здоровью.

Но в некоторых случаях показатель андрогенов может изменяться и по другим причинам, слишком высокое содержание гормона, как и слишком низкое, является тревожным сигналом и мешает нормальной жизни.

Тестостерон содержится в крови каждого человека, независимо от пола. У мальчиков под его влиянием происходит трансформация в мужчину:

  • Увеличиваются до взрослых размеров половые органы;
  • На лице и теле вырастают волосы;
  • Грубеет голос;
  • Кости приобретают более высокую, чем у девочек плотность;
  • Увеличивается процент мышечной ткани;
  • Появляется либидо, способность к эрекции и эякуляции.

Под влиянием тестостерона юноша приобретает не только характерные физические признаки, но и личностные – способность к высокой концентрации, готовность занимать лидерскую позицию. У взрослых мужчин нормальный уровень гормона необходим для:

  • образования качественной спермы, способной оплодотворить яйцеклетку;
  • поддержания уровня кальция в костях;
  • расщепления жиров;
  • развития мышц;
  • работы сердца, сосудов;
  • стабильного состояния нервной системы.

Если баланс половых гормонов нарушается, то это приводит к патологиям не только в сексуальной сфере, но и затрагивает весь организм.

Нормальный уровень тестостерона у каждого мужчины свой, если при этом у него нет проблем со здоровьем, то беспокоиться не о чем. Однако в медицине существуют определенные, стандартные для каждой возрастной группы, показатели гормона. И если анализ показывает сильное отклонение от этих цифр, могут появиться сложности.

Бытует мнение, что чем выше количество андрогена, тем лучше. Это якобы придает мужчине невероятный сексуальный потенциал. На самом деле повышенный уровень тестостерона приводит к:

  1. нарушениям в работе печени;
  2. появлению акне и себореи;
  3. хронической слабости;
  4. повышенной потливости;
  5. увеличению предстательной железы и риску развития рака;
  6. нестабильному эмоциональному состоянию, вплоть до попыток суицида;
  7. облысению;
  8. головным болям;
  9. высокому давлению с риском развития гипертонии;
  10. лишнему весу при нормальном режиме питания.

Нередко мужчины, у которых уровень половых гормонов завышен, испытывают апатию, которая может буквально в секунду превращаться в беспричинную ярость, агрессию.

Они тяжело засыпают вечером, а днем мучаются то сонливости. Теряется тонус организма, физические силы, падает иммунитет.

Сексуальное вожделение принимает навязчивый характер, а половой акт нередко заканчивается преждевременной эякуляцией.

Не меньше проблем доставляет и низкий уровень тестостерона, он вызывает:

  1. снижение либидо;
  2. трудности с эрекцией, утрату яркости ощущений от контакта;
  3. мышечную слабость;
  4. утрату жизненного тонуса;
  5. рост молочных желез;
  6. ожирение;
  7. выпадение волос на теле, лице, голове;
  8. ухудшения памяти, концентрации внимания;
  9. хроническую усталость;
  10. неприятные ощущения во время мочеиспускания.

В обоих случаях уровень тестостерона у мужчин, вышедший за пределы нормы, способен существенно испортить жизнь и подорвать здоровье. Поэтому, при подозрении на нарушения гормонального фона необходимо обратиться к врачу-урологу, который назначит коррекционное лечение.

  • Разумеется, что такое самостоятельное обследование нельзя считать абсолютно достоверным, но заметив у себя признаки, указывающие на дисбаланс половых гормонов, нужно бить тревогу еще до того, как он приведет к более серьезным патологиям.
  • О том, что уровень тестостерона у мужчин понизился свидетельствует:
  • сложности со сном;
  • набор веса при условии того, что питание и нагрузки остались прежними;
  • усталость, не проходящая после отдыха;
  • отсутствие желания секса, потеря интереса к эротическим фантазиям, мастурбации;
  • привычные действия становятся слишком тяжелыми;
  • сложно сосредоточиться на деле;
  • больше чем обычно выпадают волосы на голове, редеет и светлеет щетина на лице.

Содержание тестостерона определяется по внешности или с помощью лабораторной диагностики. Гормонограмма предоставляет более правдивую информацию, однако перед исследованием необходимо придерживаться определенных правил. Более того, иногда подготовка к гормональному обследованию требует много времени, и чаще всего анализ платный.

Для определения тестостероновой концентрации по внешним признакам используются следующие методики:

  • Физикальное обследование;
  • Диагностика эректильной дисфункции.

При сниженном гормональном уровне у мужчины обнаруживается ряд специфических признаков. Поэтому благодаря простому осмотру получится определить, все ли в порядке с основным мужским половым гормоном. В норме у представителя мужского пола:

  • Растут волосы на лице, лобке, подмышках;
  • Низкий тембр голоса;
  • Сниженный уровень подкожной ткани в районе живота;
  • Развитая мускулатура;
  • Отсутствие гипергидроза — повышенной потливости;
  • Здоровый вид кожи.

Чаще всего диагностируется снижение гормонального уровня, но иногда замечается повышение. При повышенной концентрации тестостерона у мужчины грубый голос, развитая мускулатура, излишнее оволосение. Повышенный уровень андрогена отмечается при онкологии или приеме мужчиной экзогенных стероидов.

Каждому мужчине важно уметь распознавать отклонение тестостерона от нормы в домашних условиях, ведь дефицит или переизбыток гормона отрицательно сказывается на психическом и физическом здоровье.

При повышенном тестостероне врач обычно сразу назначает заместительную терапию. Пониженный уровень получится поднять, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Правильный режим и рацион питания;
  2. Полноценный сон;
  3. Применение народных средств;
  4. Занятия посильным спортом;
  5. Использование стимулирующей терапии.

Определение тестостерона в слюне

Простым и надежным методом оценки тестостерона является и анализ слюны на этот гормон.

Преимущества методики:

  • неинвазивность (нет повреждений для организма);
  • простота сбора материала.

Нормой считают диапазон 200-500 пмоль/л.

Рис. 2 — Определение свободного тестостерона в слюне — это точный, неинвазивный, но не слишком доступный способ.

Исследования показали, что уровень тестостерона в слюне хорошо коррелирует с концентрацией биологически активной фракции гормона в крови. В наборах для оценки используется методика конкурентного иммуноферментного анализа.

Забор материала (кровь, слюна) должен происходить в утренние часы (8-11). Накануне важно избегать алкоголя, чрезмерных физических нагрузок, переедания.

За 2 дня до диагностики следует отменить (по согласованию с врачом) некоторые лекарственные препараты. На результаты анализа могут повлиять стероиды, тиреоидные гормоны, адренокортикотропин, эстрадиол или гонадотропины (см. «Как сдавать анализ на тестостерон — правила подготовки»).

Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Признак № 2

Причины снижения тестостеронового уровня

Уменьшение гормональной концентрации свидетельствует о закономерных изменениях в мужском организме. Более того, чаще всего снижение выработки тестостерона обусловлено развитием серьезных недугов, которые требуют срочного лечения. В основном к причинам пониженного содержания тестостерона относятся следующие:

  1. Мужской климакс (андропауза). После 45 лет у мужчины диагностируется уменьшение уровня гормона, что провоцирует серьезные изменения в организме и иногда требует гормонотерапии.
  2. Неправильный питательный рацион. Во избежание снижения тестостерона необходимо сбалансированно питаться и избегать чрезмерного употребления сахаро- и кофеинсодержащих продуктов, консервантов, фаст-фуда, ограничить потребление соли и алкоголя.
  3. Ожирение. Подкожный жир приводит к уменьшению уровня тестостерона, однако повышается концентрация эстрогенов — женских половых гормонов, что неблагоприятно сказывается на самочувствии и внешности.
  4. Наличие пагубных привычек — алкоголизм, табакокурение, наркомания.
  5. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни препятствует активному гормональному синтезу.
  6. Повышенная психологическая нагрузка. Постоянные стрессовые ситуации, неполноценный сон чреваты уменьшением выработки тестостерона.
  7. Бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментов — противоязвенных, болеутоляющих, мочегонных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов, глюкокортикостероидов, анаболических стероидов (средств, повышающих потенцию).
  8. Травмирование половых органов.
  9. Последствия перенесенных заболеваний.
  10. Генетический фактор.

Симптоматика дефицита тестостерона

Организм реагирует как на недостаток гормона, таки и на его избыток. Симптомы при этом, естественно, разные.

Пониженный уровень тестостерона у мужчин можно определить по внешним признакам:

  • у мальчиков при недостатке гормона недоразвиты половые органы;
  • у подростков фигура складывается по женскому типу: может расти грудь, отмечается излишняя худоба, тонкий голос;
  • у зрелых мужчин наблюдается снижение полового влечения, угнетение сперматогенеза, быстрое выпадение волос, возникновение остеопороза, ослабление мышц.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин

Если уровень мужского гормона снижен у женщины, то происходит:

  • резкое снижение веса;
  • отсутствует половое влечение;
  • раздражительность в поведении, сонливость.

Если уровень тестостерона превышает допустимую норму, на это могут указывать следующие симптомы:

  • повышенная агрессивность;
  • выпадение волос на голове;
  • увеличение роста волос на теле и лице;
  • частые бессонницы;
  • повышенная возбудимость.

Спортсмены часто употребляют стероидные препараты, содержащие гормон. Делается это с целью увеличения мышечной массы. Для этого разработаны специальные курсы, соблюдается диета и дается повышенная физическая нагрузка на организм. Если обычный парень захочет придать себе больше мужской силы, то от приема препарата положительного эффекта не будет.

Бесконтрольное употребление гормоносодержащих препаратов может привести к тому, что будет нарушен естественный процесс выработки гормона, и после окончания приема стероидов самостоятельно синтезировать тестостерон организм не сможет.

Чтобы это компенсировать, спортсмены проходят послекурсовую восстановительную терапию, употребляя препараты, которые стимулируют естественный синтез гормона.

Многие мужчины, ознакомившись с симптомами недостатка или избытка гормона, хотят знать, как проверять уровень тестостерона. Самый проверенный и точный способ узнать, в норме ли выработка гормона в организме – сдать анализ крови. Эта процедура проводится в лабораторных условиях, для нее необходима кровь из вены. Для получения достоверных результатов необходимо правильно подготовиться:

  • за неделю до предположительной даты сдачи крови следует отменить прием любых препаратов, особенно гормональных;
  • ограничить физические нагрузки;
  • за 12 часов прекратить прием пищи;
  • в течение недели, перед сдачей, не употреблять алкогольные напитки;
  • минимум за 4 часа до сдачи не курить;
  • не стоит сдавать анализ, если есть вирусная или бактериальная инфекция в организме – результат может быть недостоверным.

Определение уровня тестостерона лучше всего проводить в динамике, то есть сдавать кровь несколько раз подряд, с интервалом 3–4 недели.

А если к врачу идти не хочется или нет средств на лабораторный анализ, то как узнать уровень тестостерона в домашних условиях? Достоверно – никак, можно лишь составить список вопросов и честно на них ответить. При совпадении более, чем трех пунктов, нужно незамедлительно обращаться к специалисту. Сбой выработки гормонов в организме может быть обусловлен тяжелыми и даже онкологическими заболеваниями.

Вот список вопросов:

  • Степень утомляемости, возникает ли недостаток энергии, снижается ли работоспособность?
  • Наблюдается ли снижение потенции и полового влечения?
  • Часто ли возникают депрессии?
  • В тонусе ли мышцы?
  • Часто ли возникает раздражительность?
  • Крепкие ли кости, может часто возникают переломы, даже от незначительных ушибов?
  • Не появилась ли сонливость? Например, очень хочется спать после обеда?
  • Появился ли лишний вес, особенно в области живота и бедер?
  • Много ли волос осталось на голове?
  • Сколько исполнилось лет? Если уже разменян пятый десяток, то в организме начинает снижаться секреция половых гормонов.

На самом деле положительный ответ на любой из этих вопросов – это уже звоночек, сигнализирующий о том, что необходимо пересмотреть образ жизни, питание, отказаться от вредных привычек.

Результат анализа крови на измерение количества тестостерона предназначен для лечащего врача, ведь только он сможет определить степень отклонения, выяснить причины снижения или повышения выработки гормона и назначить адекватное лечение.

Но, получив на руки результат исследования, можно самостоятельно определить, в норме ли уровень гормона. В расшифровке к результату обычно указываются допустимые нормы – верхняя и нижняя границы.

Если полученный показатель находится в пределах этих границ, то это означает, что в организме все в порядке.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин

Если меньше нижней границы – наблюдается нехватка тестостерона, если больше верхней – избыток.

Показатель Нормальные значения
Тестостерон свободный 4,5 – 42 пг/мл
Тестостерон биологически доступный 3,5 – 12 нмоль/л
Тестостерон общий 12 – 33 нмоль/л

Следует отметить, что верхняя граница нормальных показателей обычно наблюдается у парней в 20 лет, а после 30 уровень биологически активного гормона снижается и хорошим показателем считается 5–7 нмоль/л. После 50 лет для мужчины нижний предел будет хорошим показателем.

На тестостерон у мужчин влияет несколько факторов повседневной жизни:

  • частые стрессы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание – употребление полуфабрикатов, еды из фастфудов, газированных напитков, мучных изделий, сладостей;
  • травмы половых органов;
  • хронические заболевания, такие как астма, сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • употребление алкоголя;
  • сон менее 8 часов;
  • курение.

Если изменить образ жизни и питание, то можно предотвратить андрогенную недостаточность, а в некоторых случаях и восстановить нормальный уровень гормонов, не прибегая к синтетическим препаратам.

Особенность организма в том, что можно обычными продуктами питания стимулировать выработку тестостерона. Для этого в меню должны быть блюда из:

  • гречки;
  • овсяной крупы;
  • морепродуктов, особенно устрицы и креветки;
  • авокадо;
  • растительного, а особенно кунжутного, масла;
  • мяса (лучше использовать нежирные сорта).

Кроме этого, полезно есть:

  • курагу;
  • лесные ягоды (черника, ежевика, голубика, земляника);
  • инжир.

Есть много синтетических препаратов, которые направлены на восполнение нехватки гормона:

  • небидо;
  • андрогель;
  • сустанон;
  • тестостерона пропионат;
  • тестостерона энантат;
  • омнадрен.

В бодибилдинге используются препараты, биологически активные добавки, которые призваны стимулировать выработку тестостерона в крови:

  • Tribuius terrestris;
  • Трибулустан;
  • Weider Testo X-plode;
  • Нолвадекс.

Часто избыток других гормонов приводит к снижению выработки тестостерона:

  • эстроген;
  • инсулин;
  • кортизол.

Поэтому сначала следует нормализовать уровень этих гормонов, и синтез андрогенов восстановится самостоятельно.

Повышенный уровень ТТГ свидетельствует о возникновении нарушений в работе щитовидки или гипофизарной системы. Симптом появляется у женщин и мужчин вследствие изменения уровня гормонов Т3 и Т4.

Высокий уровень ТТГ (тиреотропина) определяет протекание следующих патологий:

  • Первичных (проблемах с щитовидкой).
  • Вторичных (сбоев в работе гипоталамуса и гипофиза).
  • Источник возникновения проблемы
  • Выявляем недуг
  • Анализ крови на гормоны

В первом случае причинами завышенного ТТГ выступает патология щитовидной железы:

  1. после операции или перенесения аутоиммунного гипотиреоза;
  2. развития тиреоидита по истечению 1-3 месяцев после родов;
  3. приема отдельной группы медикаментов (амиодарона, эглонила, церукала, эстрогенов);
  4. лечения йодом 131 (радийодтерапии);
  5. надпочечниковой недостаточности;
  6. увеличения уровня пролактина.

Большое влияние оказывают острые стрессы, повышенные нагрузки, недосыпание и преклонный возраст.

Причины функциональных нарушений гипоталамо (вторичная серия) кроются в аденоме гипофиза, нечувствительности гипофиза к гормонам щитовидки и отсутствии восприятия трийодтиронина.

У женщин более остро протекают последствия гормональных нарушений — статистика определяет соотношение 10 представительниц прекрасного пола к одному мужчине.

Сбои в работе гипофиза и гипоталамуса обнаруживаются в равных долях у обоих полов.

Выявляем недуг

Что делать, если в результате лабораторных анализов выявлен уровень тиреотропного гормона чуть выше нормы? Следует определить выраженность патологии и степень дефицита гормонов щитовидки.

При незначительном завышении показателей, признаков может и не быть. Когда ТТГ сильного повышен, это свидетельствует о высокой недостаточности Т3 и Т4.

По степени тяжести первичный гипотиреоз классифицируют на основе признаков:

  • Субклинический — повышенные показатели ТТГ при Т4 в норме.
  • Манифестный — ТТГ сильно повышен, а Т4 ниже нормы.
  • Осложненный — образование кретинизма, сердечной недостаточности, вторичной аденомы гипофиза.

В первом случае очень сложно определить симптомы. Манифестный гипотиреоз выступает главной причиной ряда изменений:

  • По внешним признакам (образование отеков, прибавление в весе, появление сухости и бледности кожи, ломкости ногтей и волос).
  • По психическим и эмоциональным показателям (чувство подавленности и появление депрессии, раздраженности).
  • По сердечнососудистым проявлениям (медленный пульс, низкое или высокое артериальное давление).
  • По работе пищеварительной системы (плохой аппетит, запоры).

При повышенном количестве тиреотропного гормона в крови появляется ощущение изнеможенности, слабости и сонливости. Он также может стать причиной анемии.

Так как при развитии патологии в организме, ТТГ реагирует медленнее тиреоидных гормонов, для оценки его реакции на изменение концентрации Т3 и Т4 потребуется 1-2 месяца.

Использование современных диагностических методик позволяет провести тесты третьей генерации ТТГ с пределом чувствительности – 0,002 мкМЕ/мл (норма ТТГ – 0,4 – 4 мкМЕ/мл). При наличии отклонений от нормы, следует провести повторный анализ.

Если же результаты подтвердились, не стоит торопиться с поиском народных методик лечения. Они безрезультативны.

Как определить уровень тестостерона у мужчин?

Вопрос о том, как проверить уровень тестостерона у мужчин, сегодня интересует не только спортсменов, стремящихся нарастить мышечную массу.

Представители сильного пола могут заподозрить у себя нехватку или избыток этого гормона, проведя простое тестирование дома в течение нескольких минут.

Для подтверждения или опровержения диагноза понадобятся лабораторные методы определения тестостерона в крови.

Главный мужской половой гормон вырабатывается в яичках, частично в надпочечниках. Команда для его производства подаётся из гипоталамуса и гипофиза головного мозга.

Тестостерон обеспечивает не только развитие половых признаков по мужскому типу и сексуальную активность сильного пола. Его не зря называют королём гормонов, с кровью он разносится по всему организму и отвечает за многие эндокринные процессы.

Нехватка андрогенов тянет за собой целый ряд проблем: от сердечно-сосудистых заболеваний до аденомы или рака простаты.

С возрастом уровень тестостерона у мужчин понижается по физиологическим причинам. После 35 лет его активность в крови падает на 1-1,5% ежегодно.

Ускорить этот процесс способны следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • злоупотребление пивом;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • высокое артериальное давление;
  • употребление синтетических стероидов.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

Каждый мужчина должен знать, как проверить этот показатель, чтобы избежать раннего дефицита андрогенов, не связанного с физиологическим угасанием половых желёз. С достоверной точностью это можно сделать в лабораторных условиях, сдав всего каплю крови на анализ.

Проверка уровня гормонов нужна мужчине для ранней диагностики дефицита андрогенов. Он отражается не только на общем состоянии здоровья человека, но и приводит к ряду патологий физического и психического характера.

Изменение уровня главного андрогена в ту или иную сторону негативно сказывается на состоянии организма мужчины.

Низкий тестостерон, кроме физиологического старения, вызывают следующие причины:

  1. Опухоль гипофиза или гипоталамуса.
  2. Травмы головы – сотрясение и ушибы мозга.
  3. Патология яичек – врождённые аномалии или приобретённые заболевания воспалительного характера, оперативные вмешательства, травмы, радиационное воздействие.
  4. Некоторые генетические болезни – синдром Клайнфельтера, болезнь Дауна.
  5. Ожирение – критичным считается обхват талии более 102 см у мужчин. Жир способствует увеличению количества ароматазы, этот фермент конвертирует тестостерон в эстрадиол (женский гормон). Чем выше степень ожирения, тем меньше андрогенов у мужчины.
  6. Сахарный диабет и метаболический синдром.
  7. Неправильное питание – существуют продукты, способные понижать уровень мужского гормона (пиво, фастфуд, кондитерские изделия, сахарозаменители).
  8. Злоупотребление алкоголем и курением, зависимость от наркотиков.
  9. Низкая физическая активность, гиподинамия.
  10. Напряжённый ритм жизни, постоянные стрессы.
  11. Побочные действия некоторых лекарственных средств – антидепрессантов, гипотензивных, мочегонных препаратов. Особенно при длительных курсах в высоких дозах или бесконтрольном применении.

Избыточная продукция тестостерона может быть спровоцирована следующими факторами:

  • чрезмерная физическая нагрузка, интенсивные занятия спортом;
  • опухоли головного мозга;
  • применение гормональных препаратов для роста мышечной массы;
  • андробластома (андростерома) – гормональная опухоль надпочечников может проявляться ранним половым созреванием, отставанием психического развития и недоразвитостью яичек;
  • резистентность (невосприимчивость) организма к андрогенам, обусловленная генетическими причинами или эндокринными болезнями;
  • наследственная особенность.

Избыток и недостаток тестостерона нередко становятся причиной развития ряда серьёзных патологий. Заподозрить гормональный дисбаланс можно при внимательном отношении к своему здоровью.

Симптомы низкого и высокого уровня тестостерона можно обнаружить при осмотре тела, а также на основании мнения близких людей. Подкрепить выводы проверки уровня тестостерона потом желательно данными лабораторных обследований.

Внешние признаки

При их оценке нужно учитывать возраст человека. При раннем гипогонадизме (недостатке функции половых желёз) симптомы андрогенного дефицита выявляются у мальчиков по недоразвитию половых органов.

У подростков будет тонкий голос, излишняя худоба, отсутствуют вторичные половые признаки (оволосение подмышек, лобка), в дальнейшем фигура формируется по женскому типу. У зрелых мужчин наблюдается снижение эректильной функции, отсутствуют спонтанные утренние эрекции.

Кожа становится жирной, на лице появляются угри, отёки под глазами, на ногах. В далеко зашедших ситуациях наступает атрофия яичек.

Для недостатка андрогенов характерна слабость мышечной ткани, уменьшение показателей силы и выносливости. Повышение уровня тестостерона приводит к быстрому развитию мышц у молодых парней.

Зрелые мужчины выглядят женоподобными, если их организм невосприимчив к гормону в силу разных причин. В остальных случаях повышение веса происходит из-за увеличения объёма мышечной массы.

Не совсем здоровый образ жизни ускоряет наступление андрогенного дефицита. Мужчины нередко имеют лишний вес с отложением жира по женскому типу (на бёдрах, животе и груди). Характерным симптомом является гинекомастия (увеличение молочных желёз за счёт жировой ткани). Высокий уровень тестостерона характеризуется худобой.

На здоровье каждого человека, и в первую очередь мужчины, влияет один очень важный гормон. Называется он тестостероном и от него зависит внешний вид мужчины. Гормон можно найти и в женском организме, но лишь в небольших количествах. Интересно, а как определить уровень тестостерона у мужчин? Можно ли вообще это сделать?

Производство данного гормона происходит в половых органах мужчин и женщин. В разное время суток уровень тестостерона разный: утром он достигает своего высшего значения, пика. Поэтому в эти часы у мужчин наблюдается утренняя эрекция. А вечером уровень тестостерона минимальный.

Это вещество оказывает прямое влияние на начало полового созревания у мальчиков. Когда уровень тестостерона повышается – можно говорить о начале превращения мальчика в мужчину. Во взрослом возрасте гормон обеспечивает нам существование полового влечения. Тестостерон способствует таким изменениям в организме:

  • появлению низкого голоса вместо высокого;
  • росту волос на лице и теле;
  • развитию мышечной массы;
  • началу производства семенной жидкости.

Гормон выполняет разные функции в организме:

  • необходим для существования полового влечения;
  • выполняет роль антидепрессанта;
  • нужен для наращивания мышечной ткани и сжигания жиров.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин: как определить свой гормон по внешним признакам, можно ли достоверно измерить (узнать) в домашних условиях понижен или повышен показатель, что за лабораторный тест есть на определение его в крови?

До 30-35 лет уровень тестостерона остаётся самым высоким для каждого мужчины, но после этого возраста начинает падать примерно на 1% в год. Уровень данного вещества измеряется в единицах от 12-ти до 33-х и именно к 30-ти годам он наивысший. Причём у каждого из нас уровень разный: у некоторых максимальный, у других – на минимуме.

На выработку тестостерона влияют разные факторы:

  • психологическое состояние;
  • вредные привычки;
  • качество питания;
  • физические нагрузки;
  • состояние здоровья.

Если человек перегружен, испытывает плохое настроение, питается некачественной пищей, болеет, то уровень тестостерона будет низким. В этом случае полноценный секс невозможен, в постели человек будет сталкиваться с проблемами слабого влечения и эрекции. Снижение тестостерона может привести к сердечно-сосудистым болезням, ожирению, диабету, нарушению эрекции.

По заявлениям врачей мужчинам следует ориентироваться на уровень тестостерона в пределах от 12 до 33 единиц в течение всей жизни. Контроль за гормоном необходим для того, чтобы предотвратить возможные заболевания или уточнить существующий диагноз. Бесплодие, нарушения потенции, остеопороз – эти проблемы могут возникнуть по причине низкого уровня гормона.

Причём опасным является не только снижение количества тестостерона в организме, его высокий уровень также может быть причиной болезней: опухолей в яичках и надпочечных железах. Определить свой уровень тестостерона очень просто, для этого достаточно сделать анализ крови. Он покажет не только значения для тестостерона, но и для остальных гормонов и веществ в организме.

Однако уровень тестостерона колеблется в течение даже одних суток, не то что дней. Поэтому желательно сдавать анализ в несколько клиник несколько раз, тогда можно получить среднее значение результатов. Анализ берётся утром, перед ним не рекомендуется есть (8 часов до анализа), курить (4 часа), нагружать организм тяжёлой физической активностью (24 часа). Цена за такую процедуру составляет от 200 до 500 гривен, время выполнения – до 7 дней.

Нормальный уровень тестостерона в крови у мужчин должен составлять от 3-х до 11-ти нанограмм на миллилитр крови, нормальный уровень тестостерона у женщин — от 0,07 до 0,6 нг./мл. и у детей от 0,02 до 0,2 нг./мл. Это медицинский вариант определения уровня того или иного вещества в крови. Кроме него есть и более простой – определение по внешним признакам человека.

Обратите внимание на ноги и туловище. Если ноги короче туловища – это признак высокого уровня тестостерона. Также на данное значение указывают жёсткие густые волосы тёмного цвета и широкие кости. Объём талии менее 94 см. является признаком высокого, от 94 до 102 см. – среднего, более 102 см. – низкого уровней гормона.

На недостаточность тестостерона указывают бессонница, депрессия, усталость, раздражительность. Врачи начинают бить тревогу, поскольку низкий уровень основного полового гормона всё чаще встречается у мужчин, младше 30-ти лет. За последние полвека его уровень, в среднем, упал на полтора процента.

Поэтому для каждого мужчины чрезвычайно важным будет с особой тщательностью следить за своей мочеполовой системой. Ведь она выполняет свою, не менее важную функцию, чем сердечно-сосудистая система, к примеру. И даже не доставление сексуального удовольствия можно отнести к таковой функции.

Самочувствие при пониженной концентрации тестостерона

Дефицит тестостерона отрицательно сказывается на физическом и психическом состоянии мужчины. На фоне гормональной недостаточности развивается симптомокомплекс, проявляющийся нарушением обмена веществ:

  • Повышением холестерина;
  • Снижением сахара;
  • Появлением излишнего веса;
  • Повышением артериального давления — гипертензией.

Кроме того, снижение тестостеронового содержания чревато следующими патологиями, которые негативно сказываются на самочувствии и психологическом состоянии представителя мужского пола:

  • Расстройство половой функции — эректильная дисфункция;
  • Депрессия;
  • Гипертония.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Globuse.ru